Newsletter Nr. 5 / 2012 v. 3.2.2012

Liebe Golflady,

 

 

 

Die Auflösung von

 

Newsletter Nr.4 /27. Januar 2012:

 

Die Frage lautete: Welches „neue“ HCP haben die Spielerinnen

A;B;C;D;E;F;G nach dem Spiel ?

Gegeben sind ja : 1.das HCP und 2.die erzielten Nettopunkte

der Spielerinnen.

 

Ganz leicht zu lösen, wenn Du im Newsletter Nr.2 /13. Januar 2012

die Vorgabentabelle aufschlägst:

 

Beim 9 – Loch – Spiel musst Du immer 18 Punkte für die 2.Runde dazuzählen!!

Das war’s mit dem kleinen Gehirnjogging!

Jetzt kannst Du Dich bis zum nächsten Newsletter ausruhen!

 

Meine wichtigsten

 

Dehnungsübungen:

1.für Kopf und Nacken (Newsletter Nr. 3 / 20.Januar 2012)

2.für die Schultern:

Die linke und dann die rechte Schulter jeweils zehn Sekunden lang vorwärts/rückwärts aus dem Gelenk drehen.

 

Dann die Arme dazunehmen

und immer größer werdende Kreise erzeugen,

gegengleich drehen, vorwärts und rückwärts.

(zähle bis 10)

Wie die Flügel einer Windmühle

sollen die Arme kreisen und immer schneller werden.

Viel Spaß beim Üben! ( Die Reihe wird fortgesetzt! )

 

 

 

 

 

Die Ladies haben jetzt

 

ein eigenes Konto!

 

Konto Nr. 1191217 ;                                                           

 

Augusta-RVB

 

( BLZ:72090000 )                                                      

 

Bitte überweist an den Kassenwart M.Gröbmiller

 

den Beitrag von 35,-€ unter dem Verwendungszweck

 

„GolfRange Augsburg Golfladies“.

 

Dadurch erleichtert Ihr unserem Kassenwart Maria zugleich die Arbeit.

Danke im voraus!

 

Wünsche Dir eine schöne Zeit! Bis zum nächsten Newsletter.

Liebe Grüße

Deine Ladies Captain Ilse